Prowadzę procesy głębokiej, holistycznej zmiany, w której hipnoza staje się drogą do większej świadomości, spokoju i życia w zgodzie ze sobą.
Pomagam Ci wracać do siebie poprzez hipnozę i pracę z podświadomością, emocjami, przekonaniami, wewnętrzną harmonią i głębszą mądrością, która często wykracza poza codzienne analizowanie. To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, usłyszeć siebie głębiej i otworzyć na zmianę, która dojrzewa od środka.
Jestem absolwentką certyfikowanych kursów I i II stopnia Polskiej Akademii Hipnozy, oraz posiadam tytuł Certified Practitioner Simpson Protocol. Bliskie jest mi spojrzenie na człowieka jako całość — połączenie ciała, umysłu, emocji i tego, co prowadzi nas od środka.
Jeśli czujesz, że to właściwy moment, umów się na bezpłatną konsultację. Sprawdzimy, czy ta droga jest dla Ciebie i jak może wspierać Cię w Twoim rozwoju, odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi i budowaniu życia w większej zgodzie ze sobą.
Z czym możesz przyjść na sesję hipnozy?
Na sesję możesz przyjść wtedy, gdy czujesz, że jakiś temat wraca, blokuje Cię albo zabiera Ci spokój, a samo analizowanie już nie wystarcza. Hipnoza może wspierać pracę z emocjami, przekonaniami, nawykami i wewnętrznymi schematami, które wpływają na Twoje codzienne decyzje, reakcje i samopoczucie.
Stres, napięcie i przeciążenie
Pewność siebie i poczucie własnej wartości
Prokrastynacja i blokada działania
Relacja z jedzeniem i nawykami
Granice i relacje
Powtarzające się schematy
Odwaga do zmiany
Niepokój wewnętrzny i poczucie bezpieczeństwa
Wyciszenie, odpoczynek i regeneracja
Sesje dopasowane do Ciebie
Poznaj formy współpracy, w których hipnoza staje się częścią głębokiego, holistycznego procesu zmiany. To przestrzeń pracy z podświadomością, emocjami, przekonaniami i wewnętrzną harmonią — w Twoim tempie, z uważnością na to, czego właśnie teraz potrzebujesz. Wybierz formę, która najlepiej wspiera Cię na tej drodze: sesje indywidualne online, spotkania stacjonarne w Łodzi lub pracę w energii grupy.
Hipnoza jako przestrzeń głębszego kontaktu ze sobą
Czasem przychodzimy z jednym konkretnym tematem, a w trakcie okazuje się, że pod spodem działa coś więcej: stare przekonanie, utrwalony schemat, napięcie, potrzeba kontroli, lęk przed zmianą albo wewnętrzny głos, który od dawna mówi, że trzeba sobie radzić, zasługiwać, wytrzymać albo dopasować się do innych.
Hipnoza pozwala wejść w spokojniejszy kontakt z tym, co dzieje się głębiej niż codzienne myśli. To forma pracy, w której możesz lepiej usłyszeć siebie, zauważyć swoje reakcje i zacząć budować nowy sposób odpowiadania na to, co do tej pory działo się automatycznie.
Nie musisz idealnie nazywać swojego problemu przed pierwszą rozmową. Wystarczy, że czujesz, że coś w Twoim życiu domaga się zmiany, a Ty chcesz podejść do tego uważnie, spokojnie i z większym zrozumieniem siebie. Podczas konsultacji wspólnie sprawdzimy, czy hipnoza będzie dla Ciebie odpowiednią formą wsparcia.
Metody którymi pracuję
Każda sesja jest dopasowana do Ciebie, Twojego tematu i tego, czego aktualnie potrzebujesz. W swojej pracy korzystam z dwóch głównych podejść: klasycznej pracy hipnotycznej 5-PATH oraz metody Simpson Protocol, która pozwala pracować głębiej, spokojniej i z mniejszą potrzebą analizowania wszystkiego słowami.
Simpson Protocol
To delikatna, głęboka metoda pracy ze stanem wewnętrznego skupienia, w której nie trzeba szczegółowo opowiadać o problemie ani analizować go krok po kroku. Proces odbywa się w dużej mierze na poziomie głębszej komunikacji z umysłem, co daje przestrzeń do pracy tam, gdzie słowa często są niewystarczające.
5-PATH
Pięcioetapowy proces pracy z podświadomością, który prowadzi krok po kroku w głąb wewnętrznego doświadczenia. To podejście opiera się na uważnym, spokojnym kontakcie z tym, co pozostaje zapisane głębiej: w przekonaniach, emocjach, nawykowych reakcjach i wzorcach, które wpływają na codzienne życie.
Jak wybrać metodę?
Nie musisz wiedzieć wcześniej, która metoda będzie dla Ciebie najlepsza. Podczas rozmowy dobieramy sposób pracy do Twojego tematu, gotowości i tego, co będzie dla Ciebie najbardziej wspierające. Najważniejsze jest to, aby sesja była bezpieczna, spokojna i prowadzona w tempie, które jest dla Ciebie właściwe.
Możesz napisać do mnie, jeśli chcesz sprawdzić, która forma pracy będzie dla Ciebie odpowiednia.
Kiedy warto rozważyć sesję hipnozy?
Na sesję możesz przyjść wtedy, gdy czujesz, że w jakimś obszarze życia działasz bardziej z automatu niż z wyboru. Może dotyczyć to napięcia, nawyków, decyzji, relacji, poczucia własnej wartości, wewnętrznego spokoju albo potrzeby zmiany.
Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani idealnie nazwanego problemu. Wystarczy, że chcesz sprawdzić, co stoi za Twoimi reakcjami i czy praca z podświadomością może być dla Ciebie odpowiednią formą wsparcia.
Każda zmiana zaczyna się od decyzji, by zrobić pierwszy krok.
Sesje prowadzę w atmosferze spokoju, uważności i bezpieczeństwa — tak, abyś mogła w pełni skupić się na sobie i procesie, który właśnie się otwiera. Jeśli to nasz pierwszy kontakt, rozpoczniemy od bezpłatnej konsultacji, dzięki której sprawdzimy, jaka forma hipnoterapii będzie dla Ciebie najlepsza. Wszyscy moi klienci otrzymują dodatkowo kod zniżkowy na zakupy w moim sklepie -20%
Sesja hipnozy metodą Simpson Protocol
Praca metodą Simpson Protocol - zaawansowaną metodą hipnozy, która łączy Cię z Twoją wewnętrzną mądrością.
Sesja hipnozy metodą 5-PATH
Praca metodą 5-Path, pięcioetapowego procesu pracy z podświadomością, który prowadzi krok po kroku w głąb wewnętrznego doświadczenia.
Pakiet sesji hipnozy metodą 5-PATH
Pakiet 5 sesji hipnozy metodą 5-PATH to propozycja dla osób, które chcą wejść w proces w sposób bardziej spójny i uporządkowany.
Pobierz aplikację „Wracam do siebie”
Chwila dla Ciebie na oddech, wyciszenie i łagodny powrót do siebie — zawsze pod ręką. W aplikacji znajdziesz krótkie nagrania, karty powrotu, praktyki i ćwiczenia, do których możesz wracać wtedy, gdy potrzebujesz zatrzymania, ukojenia i chwili tylko dla siebie.
Krótkie nagrania, które pomagają się zatrzymać, wyciszyć myśli i odzyskać spokój.- Karty powrotu, praktyki i ćwiczenia, które możesz dopasować do tego, czego teraz potrzebujesz.
- Wybieraj tematy i korzystaj z aplikacji wtedy, gdy chcesz wrócić do siebie.
Aplikacja jest dostępna na telefonach z Androidem. Na innych urządzeniach możesz korzystać z wersji przeglądarkowej.
Sklep
W moim sklepie znajdziesz nagrania hipnoz, które wspierają wyciszenie, relaks i głębszy kontakt ze sobą. To forma pracy, do której możesz wracać wtedy, gdy potrzebujesz zatrzymania, ukojenia i chwili tylko dla siebie. Przygotowałam też kolorowanki afirmacyjne dla dorosłych – zatrzymaj się na chwilę, wybierz ilustrację i pozwól, aby spokojny ruch kredki stał się Twoim codziennym rytuałem wyciszenia. To przestrzeń dla oddechu, łagodności i powrotu do siebie.
Hipnozy prowadzone
Nagrania hipnotyczne to prowadzone sesje audio i wideo, które możesz włączyć wtedy, kiedy potrzebujesz wyciszenia, regulacji i powrotu do wewnętrznego spokoju. Każde nagranie prowadzi Cię krok po kroku w bezpiecznym tempie, tak aby ciało mogło odpuścić napięcie, a umysł zwolnić. Dostęp otrzymujesz od razu po zakupie i możesz wracać do wybranych nagrań tak często, jak chcesz.
Obejrzyj
Znajdziesz tu nagrania, które wspierają wyciszenie, uważność i głębszy kontakt ze sobą. Możesz wracać do nich wtedy, gdy potrzebujesz chwili zatrzymania, oddechu, refleksji lub spokojnego wsparcia w swojej codzienności.
Przeczytaj
To przestrzeń, w której dzielę się refleksjami, wiedzą i spojrzeniem na wewnętrzną zmianę. Znajdziesz tu teksty o podświadomości, emocjach, przekonaniach i codziennych doświadczeniach, które mogą prowadzić do większej świadomości, spokoju i życia w zgodzie ze sobą.
Wewnętrzne dziecko – dlaczego wciąż reagujesz „za mocno” i jak wrócić do siebie z czułością
Ciało i umysł – jedno doświadczenie, jedna historia, jeden system
Wypalenie zawodowe – jak odzyskać równowagę, gdy praca zaczyna Cię przerastać
Każda historia to inna droga.
Czasem wystarczy jedno spotkanie, by coś w środku zaczęło się zmieniać. Dziękuję wszystkim kobietom, które zaufały mi w tej podróży – ich słowa najlepiej opisują, czym naprawdę jest praca z podświadomością.
Najczęściej
zadawane pytania
Zanim zdecydujesz się na pierwszą sesję, warto rozwiać wątpliwości i lepiej poznać, czym jest ta forma pracy. To bezpieczny, naturalny proces, w którym pozostajesz świadoma, a całość odbywa się z uważnością na Twoje tempo, komfort i wewnętrzną gotowość.
Czym właściwie jest hipnoza?
To moment głębokiego kontaktu z sobą – jak spokojne zanurzenie w ciszy własnych myśli.
Czy podczas hipnozy tracę kontrolę?
Hipnoterapeuta jedynie prowadzi Cię słowem, a Ty decydujesz, jak głęboko chcesz wejść w doświadczenie.
Jak przygotować się do sesji hipnoterapii?
Przed sesją zadbaj o kilka minut spokoju, wygodne ubranie i nawodnienie.
Jeśli spotkanie odbywa się online, wybierz ciche miejsce, w którym poczujesz się bezpiecznie i komfortowo. Konieczne jest tez urządzenie z kamerą, mikrofonem i stabilnym dostępem do Internetu.
W czym może pomóc hipnoterapia?
Pomaga odzyskać spokój, równowagę i poczucie sprawczości.
Czy hipnoza jest bezpieczna?
Hipnoza nie jest snem ani utratą świadomości – to współpraca między Tobą a hipnoterapeutą.
